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AI冥想app也能够有效的舒缓自己的心理健康，这里有非常丰富的背景音乐，软件中还有丰富的视频，帮助大家能够快速进入冥想状态，也能够非常有效的改善你的睡眠质量。
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2.这里还有非常详细的放松过程的教程，让你学会自主放松。
3.日常不管是工作压力大还是学业压力大，都可以在平台中进行放松。
一款帮助你睡眠、冥想和专注的音频应用，为你提供了众多美妙的自然之声;
能够帮你放慢生活节奏，减少焦虑、缓解压力、保持专注、获得更好的睡眠;
随时随地练习冥想，跟着冥想音频引导，带你远离外界喧嚣，立即拥抱轻松自在;
有效改善失眠，提升睡眠质量的效果，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念。
AI冥想提供助眠音乐、睡眠监测，记录睡眠状态，睡眠分析等功能，致力于成为用户的睡眠伴侣，帮用户睡眠监控，健康睡眠，睡眠监测功能帮助用户了解、记录每天的睡眠情况，而早睡早起计划则是从根本上帮助用户改善失眠的问题、养成良好的作息习惯和生活方式。
提升你的人际关系，并且在这里还可以让你可以静下心来;
不要总是压抑着自己，毕竟人生都已经那么苦涩了，自己一定要每天开开心心的啊;
每天都可以花一定的时间在上面放松自己的身心，缓解疲劳起来就是这么的轻松。
*对于初学者和高级用户7天和21项目
*呼吸练习放松
*无导向定时冥想
*不限成员名额冥想
* 25+舒缓自然的声音和场景中冥想，瑜珈使用或帮助你的睡眠
冥想放松，释放生活、工作、学习压力，改善睡眠;
提高用户工作、学习效率，让生活更轻松，随时随地进入冥想状态，放松身心，缓解疲劳;
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AI冥想为小伙伴提供更丰富的睡眠服务，帮助小伙伴改善的自己的睡眠情况!
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